玩游戏上瘾被世界卫生组织正式列入精神疾病

现在越来越多的人沉迷游戏，不管是电脑、主机还是手机，都是如此，有的人甚至夸张到了成瘾的地步。玩游戏上瘾这么多年来虽然备受争议，但仍然只是口头警告，日前，世界卫生组织（WHO）正式将 “游戏障碍” 列入精神疾病范畴，于 2022 年生效。不过并不是大家所有人都 “有病”，对于这项精神病的判断是有严格要求的：一，对游戏失去了自控力；二，愈发将游戏优先与其他兴趣和日常生活之前；三，即使出现负面影响，游戏行为仍在继续或不断升级。若这些症状持续十二个月，即可认定罹患“游戏障碍”。

简单的来说，“游戏障碍” 并不是根据你玩了多少个小时游戏决定的，而是游戏是否已经影响到了你的生活、健康、经济、精神、社会关系。大家在享受游戏的同时，也一定要注意了。